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YOGA.FITKO.CA

Studio De Yoga FiTko
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Mille Isles
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Trouver sa voie

Détails: Publication : lundi 7 novembre 2016 14:01; Écrit par Suzanne

Parfois la vie nous amène à de grands questionnements. Cet infini recherche de réponses.

LA PRATIQUE Du YOGA nous transforme

Détails: Publication : lundi 24 octobre 2016 17:05; Écrit par Suzanne

LA PRATIQUE Du YOGA nous transforme. Avec le temps,
nous apprenons à laisser libre cours au processus de retour à
notre vraie nature. Tout d’abord, il est nécessaire et important,
en ces temps modernes, de se rappeler la définition même du
yoga ; une pratique millénaire qui a pour but l’arrêt du mental ou
l’arrêt de l’identification de notre nature véritable avec les fluctu—
ations de notre conscience conditionnée et modifiée par les
croyances de l’environnement dans lequel nous vivons.

Confidence de votre professeur de yoga

Détails: Publication : dimanche 16 octobre 2016 20:41; Écrit par Suzanne

C'est une profession que j'ai choisi par amour et passion du yoga et des gens.

Cours de yoga à Bellefeuille - Joie et gratitude

Détails: Publication : mardi 13 septembre 2016 19:43; Écrit par Suzanne

Donc hier soir, mes 2 premiers cours de la saison.

C'est avec mes groupes de Bellefeuille que j'ai ouvert la saison. Quel bonheur de revoir tout le monde et quel bonheur de voir les nouveaux qui arrivent avec une curiosité pour le yoga.

Le bonheur d'enseigner

Détails: Publication : mardi 6 septembre 2016 22:00; Écrit par Suzanne

J'ai eu la chance d'enseigner un peu pendant le séjour de ma belle fille Vicki. Elle s'est joint à moi pour un séance de yoga et j'en ai profité pour faire quelques petites corrections. Petite pratique avant de revenir à mes cours. Je n'ai pas perdu la touche. Ca m'a manqué. Premier cours, lundi prochain, j'ai hâte de vous voir!

S'ouvrir à l'énergie de l'univers.

Yoga au soleil levant

Détails: Publication : lundi 5 septembre 2016 17:42; Écrit par Suzanne

De capturer l'énergie des premiers rayons de soleil. Il n'y a pas meilleur façon de commencer sa journée.

Recette de piments farcis au quinoa

Détails: Publication : mercredi 17 août 2016 05:50; Écrit par Suzanne

4 poivrons rouges, coupés en deux et vidés. 1 tasse de quinoa, cuire selon les instructions. Mais au lieu de juste utiliser de l'eau, utiliser un bouillon de légumes pour plus de saveur.