Bienvenue au Fitko Yoga

Le mouvement fait partie de sa vie depuis sa tendre enfance. Ces premiers amours furent la danse et la natation, qu'elle a pratiquées pendant plusieurs années, bouger fut crucial dans sa vie. C'est ce qui lui a permis de rester saine et active au quotidien.

Dû à des obligations, la première partie de sa carrière l'a mené dans le monde corporatif. Malgré le succès qu'elle y connaissait, un vide se faisait sentir et l'impression de ne pas être sur le bon chemin devient évidente. Lorsque la vie lui a finalement ouvert une porte, elle s'est réorientée vers sa passion première, le bien-être par le mouvement.

Elle a commencé par une formation d’entraineur personnel en 2005, ensuite elle est devenue instructrice de Zumba en 2008. Puis naturellement, le Yoga est arrivé dans sa vie. Dès le premier contact avec le monde du Yoga, elle a su qu'elle avait finalement trouvé sa voie et décide d'y investir toute son énergie et sa passion. Elle complète sa formation de base en Hatha Yoga classique à l'ashram de Sivananda à Val-Morin en 2012. Leur approche à la fois physique et spirituelle répondait à son besoin et ses attentes. Par la suite, elle continue d’approfondir ces connaissances en participant à des ateliers avec Hart Lazer, Doug Keller et Rodney Yee, tous des maîtres de renommées internationales dans les styles « d'Iyengar », « Anusara » et classique. En mai 2018, elle a complété une formation de 100 heures de yoga avancé à San Francisco avec nul autre que Jason Crandell, en "Vinyasa". De toutes les disciplines qu'elle a pratiquées, le yoga demeure, selon elle, une des disciplines les plus complètes. Elle y consacre maintenant tout son temps.

Son but est de partager sa passion pour le yoga et le rendre accessible à tous, afin qu'eux aussi bénéficient des bienfaits de cette pratique. Son approche est compréhensible, adaptable, sécuritaire et flexible. Le tout dans une ambiance conviviale et détendue.