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C'est une profession que j'ai choisi par amour et passion du yoga et des gens.

Mon but, partager avec ceux qui le veulent bien, tout les bienfaits de cette pratique. Grosse responsabilité, mais j'étais prête à l'assumer et à relever ce défi. A part la formation de base de 250 heures, un bon professeur, passe plusieurs heures semaines à préparer ces cours, lire des livres sur le sujet, regarde des vidéos, s'inscrit a des ateliers de spécialisation pour faire de la formation continue et pratique, pratique, pratique, afin de bien comprendre comment mettre toute ces techniques en application. Nous sommes payés seulement pour les heures qu'on enseignent, on travaille les soirs et les weekends, on a aucune sécurité d'emploi et pourtant, du moins pour ma part, je ne peux m'imaginer faire autre chose. Tout ce que je fais est dans le but de voir mes participants s'améliorer, progresser et grandir dans leur pratique. Rien ne m'apporte plus de satisfaction que d'avoir quelqu'un me confier qu'il dorme mieux ou gère mieux leur stress ou tout autres bienfaits que le yoga leur apporte. Alors lorsque j'insiste sur l'exécution d'une posture, lorsque je vous fait recommencer, lorsque je vous corrige, garder toujours en tête que je le fais par amour et compassion pour vous, afin que vous puissiez vous améliorer et continuer d'avancer sans que vous vous blessiez. Si parfois j'utilise un ton plus exigeant, c'est parce que c'est important. C'est parce que je veux que la matière que je vous enseigne soit assimilée correctement et non pour que qui que ce soit est l'impression de ne pas être à la hauteur. N'oubliez jamais que la pratique de yoga est pour nous aider à devenir de plus en plus conscient de soi, de nos réactions, nos comportements, etc...Ce n'est pas dans le but de gonfler notre égo. On doit pratiquer avec détachement, sans attente. On doit pratiquer juste pour pratiquer. Le yoga saura vous guider dans votre quotidien. Ceci étant dit, tachez de vous souvenir, que tout comme vous, votre professeur est un être humain, qui progresse aussi dans sa pratique de yoga. On fait des erreurs, on se corrige, on recommence et on utilise notre pratique comme guide dans notre quotidian, comme tout bon yogi. Alors, soyez indulgent envers votre professeur de yoga, on veut juste vous donner le meilleur de soi et c'est tout ce qu'on peut faire. Parce qu'en bout de ligne ce que l'on a à vous offrir, c'est le don de soi.

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Lundi
10:30/18:00/19:30
Mardi
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Mercredi
10:30/19:00
Jeudi
COUR PRIVE
Vendredi
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Samedi
COUR PRIVE
Dimanche
10:30