15% sur tout les forfaits de 10 semaines
Du 1 er avril au 16 juin
Les places sont limitées/ Tout les prix inclus les taxes.
Ma super recette de crêpes version santé...
Bonjour tout le monde! Comme promis, voici un des premiers défi physique que je mets en ligne cette année. Toujours juste dans le but de vous motiver à en faire un petit peu à la maison.
Bon lundi tout le monde!!!! Donc j'ai commencé à vous préparer mentalement pour le défi un mois sans sucre. On va débuter le 1er mars, soit jeudi de cette semaine. Donc profitez-en pour lire les articles que j'affiche, afin de mieux comprendre les effets du sucre sur notre système. Et préparer votre garde manger en fonction.
2017 fut une bonne année! J'ai finalement réussi à ouvrir le studio.
Bonjour tout le monde. En direct de l'ile. Comme promis, un petit vidéo de yoga...
Donc JOUR 15 . On débute la troisième semaine du défi. Aujourd'hui j'ai opté...
Pour le jour 14, très simple! Je vous suggère une méditation. Suivre les instruction suivantes...
JOUR 13 les amis. Je sais, je sais, il commence à faire beau et souvent on délaisse notre entrainement un peu. Mais souvenez-vous....
Jour 12 tout le monde. Continuez de partager vos progrès et commentaires avec moi. Pour la pratique d'aujourd'hui....